Wie, wat en waarom?

Wat is Receppie.nl?

Receppie.nl biedt verschillende soorten tips en gezonde recepten voor jongvolwassenen die moeite ervaren om gezond te eten. Deze tips zijn van studenten die ook moeite hebben met het maken en/of kopen van gezonde maaltijden en gaan over hoe je een gezondere voeding kan hebben. Op die manier kunnen studenten elkaar op weg helpen. De recepten staan op de website en zijn gemaakt door ons. Studenten krijgen ook de mogelijkheid om eigen recepten te uploaden. De recepten zijn zo gemaakt dat de ingrediënten niet al te duur zijn en een gezonde, maar ook lekkere maaltijd vormen. Daarnaast variëren de recepten erg van elkaar, waardoor je iedere dag een ander soort maaltijd binnenkrijgt en het niet eentonig wordt. 

Ons doel is dus om dit probleem aan te pakken en jullie iets gezondere gewoontes aan te leren.

Waarom bestaat Receppie.nl?

Deze website is gemaakt om studenten van 18 tot en met 27 jaar oud te helpen met het maken van gezonde keuzes als het neerkomt op voeding. Om ons heen zien we ook vaak dat jongeren niet gezond eten, zoals fruit, maar eerder een ongezond tussendoortje, zoals Twix. Zo zien we dat in deze leeftijdsfase meer risico wordt gelopen op gewichtstoename. Dit komt doordat er (vaak) ongunstige veranderingen in lichaamsgewicht optreden in de overgangsperiode volwassenheid. Deze veranderingen kunnen worden gekoppeld aan onder andere stress. Door die stress kunnen deze jongeren zo handelen dat het tot ongezonde keuzes leidt. Dit zou kunnen leiden tot obesitas en gewichtstoename (Kattelmann, 2014).

Wie zijn wij?

Wij vinden het belangrijk en nodig dat er een website is voor jongvolwassenen die je helpt gezond te eten. Het is belangrijk dat jongeren zoals jullie bewust zijn van die veranderingen in die fase en de mogelijke gevolgen ervan, zodat jullie voortaan geen ongezonde keuzes meer zullen maken om met die stress om te gaan. Om deze reden hebben we deze website gemaakt. Door de hulp die door ons op deze website wordt aangeboden, hopen we erop dat jullie een gezonde leefstijl zullen aannemen om zo toekomstige gewichtsverlies en gezondheidsproblemen uit de weg te gaan. Er is gekozen voor een website, omdat dit toegankelijk is voor iedereen en je zo de website kunt bezoeken wanneer je maar wil en heb je dus geen last van vaste afspraken etc.

Ben je al benieuwd naar de recepten die wij bieden? Bezoek dan de link hieronder en kijk welke recepten jou aanspreken!

Wil je daarnaast meer weten over de interventie die deze website voorziet? Klik dan hier om geïnformeerd te worden!